Tout l'été 😎⛱️
Pack de cours en vidéos



Vu le planning de l'été qui va être allégé, je vous propose un pack de cours en vidéo pour vous accompagner durant cette saison !

Il s'agit d'un pack de 8 vidéos :

- 3 cours de Vinyasa traditionnel

- 3 cours de Yin yoga (format long : 1h15 à 1h30 !)

- 2 vidéos de Pranayama / méditation

Ce pack est à 40€.

Vous pourrez revoir ces vidéos autant de fois que vous le souhaitez !

Option : Vous pouvez régler en utilisant les crédits de votre carte Gurubay si vous en avez une en cours ! 
Exemple : si vous avez une carte de 20 cours. Vous l'avez achetée 200€, soit 10€ le cours. Je peux donc soustraire 4 cours de votre carte afin de régler ce pack.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. 😌🙏




* * * * * * * * * *




Juillet / Août  - Planning d'été 😎⛱️

• lundi 30/06 : Yin-Yang Yoga - en visio

• mardi 01/07 : Vinyasa traditionnel chez Sylvie* à Ste Croix

• jeudi 03/07 : Yin yoga au parc Rochegude

• lundi 07/07 : Yin-Yang Yoga - en visio

• mardi 08/07 : Vinyasa traditionnel chez Sylvie à Ste Croix

• jeudi 10/07 : Yin yoga au parc Rochegude

• du 14/07 au 17/08 : repos !

• du 18/08 au 31/08 : cours en extérieur (planning à venir)

• 01/09 : début du nouveau planning

* J'adresse un très très grand merci à Sylvie, une de mes élèves, qui nous accueille très gentiment dans son jardin à Sainte Croix avec un grand coin enherbé et de l'ombre sous un grand tilleul.
Sa maison est à 10min en voiture du Renshinkan Dojo.
Vous aurez l'adresse exacte en réservant le cours comme d'habitude sur Gurubay.

MASSAGES

Je reste disponible pour des créneaux massages durant l'été.





* * * * * * * * * *





Lundi 1er septembre
Début du nouveau planning !

À partir du lundi 1er septembre, un nouveau planning riche et varié entre en vigueur ! Construit à partir de vos réponses au sondage (merci à toutes et tous !), il a été pensé pour répondre au mieux à vos besoins et s’adapter à vos emplois du temps.

Au programme :

🧘‍♀️ Plus de créneaux chaque semaine pour pratiquer à votre rythme
🌙 Des horaires variés, du matin au soir, pour s’intégrer facilement dans votre quotidien
🤰 Des cours spécifiques de yoga prénatal et postnatal, doux et adaptés
🌿 Du Yin Yoga pour relâcher profondément les tensions
🔥 Du Vinyasa traditionnel pour dynamiser corps et esprit
🌞 Du Hatha Yoga pour renforcer et travailler équilibre, stabilité et souffle
😌 Du Yoga Nidra pour de la relaxation profonde et des états de conscience modifiée
🧘‍♂️ Et aussi : des ateliers thématiques le samedi matin, des séances de méditation guidée, de pranayama, de yoga doux… en présentiel et en visio !

Quel que soit votre niveau, votre condition physique ou vos disponibilités, ce nouveau planning a été conçu pour que chacun.e puisse trouver sa place sur le tapis.

👉 Le planning complet sera publié très bientôt.
Restez connecté·e·s et préparez-vous à une rentrée sous le signe de la conscience, du mouvement et de la respiration !




* * * * * * * * * *




Samedi 13 septembre / 10h00-19h00
🎉 9e Fête des associations albigeoises
Jardin national – Place du Vigan

Je suis ravi de représenter l’association Yoga pour tous en Occitanie lors de la 9e édition de la Fête des associations albigeoises ! 🌞🧘‍♀️

➡️ Venez me retrouver sur mon stand pour échanger autour du yoga accessible à toutes et tous, nos cours inclusifs et nos projets en Occitanie.
Des échanges, de la bonne humeur et peut-être même un peu de respiration guidée au programme ! 🌿✨

📅 Notez la date : samedi 13 septembre 2025
🕙 Lieu : Albi, centre-ville – de 10h à 18h

Un grand merci à la Ville d’Albi pour l’organisation de cet événement qui met en lumière l'engagement des associations et de leurs bénévoles.

Au plaisir de vous y rencontrer ! 🙏




* * * * * * * * * *




18 & 19 octobre / 09h30-18h30
Salon Bien-être & Santé d'Albi
Salle événementielle de Pratgraussals (81000 ALBI)

Ce salon est un rendez-vous incontournable pour découvrir des approches variées du bien-être, de la santé, du développement personnel et des pratiques corporelles. Pendant deux jours, plus de 75 exposants et 20 conférences/ateliers vous offriront un large éventail d’expériences et d’informations.

Je serai présent tout le week-end pour vous accueillir sur mon stand, vous présenter mes cours de yoga, séances de méditation, massages et répondre à toutes vos questions. Ce sera également l’occasion de vous faire découvrir ma vision du yoga : accessible, bienveillante, et adaptée à chacun·e.